8 de septiembre 2023 – 4:00 am Entro al mar para nadar el Canal de la Mancha ida y vuelta. … Más
Categoría: Natación
Carlos Acosta: ¡Un Nadador Mexicano Hace Historia al Lograr un Cruce Doble del Canal de la Mancha!
[Periodico Excélsior 27-sept-2023.] Carlos Acosta, nadador y arquitecto mexicano, ha logrado una hazaña épica al convertirse en el primer hombre … Más
20-julio-2019, 17.5°C, 2:15 hrs. se sienten! Tratando de recuperar la aclimatación al frío… me falta.
-Empecé a sentir frío como a los 35 min! -Gel a los 60 min. -Para la 1:15 hrs. ya tenía … Más
29 Octubre 2017. Canal de Catalina, primera parte.
El día que crucé el Canal de Catalina, primera parte.
22-julio-2017. El último largo-largo antes de Catalina. 8 hrs. 28k.
Hoy hice el último nado «muy largo» del entrenamiento para el cruce del Canal de Catalina. El más largo de … Más
22-noviembre-2016. 4,500 a paso veloz. ¿Que no era período de mantenimiento?
Resumen de hoy (¿Donde estuvo lo tranquilo?) 😉 5×100 crol cada 2′, 5×200 crol+pull cada 3’30», 5×300 crol y combinado … Más
21-Febrero-2016. Faltan 199 días. Derecha-izquierda.
Mi plan de hoy era nadar 4,500 metros: los 4,000 del entrenamiento del viernes -que no hice porque es mi … Más
31-Enero-2016. Afloje post 4 hrs.
Después de la nadada de ayer de 12 kms. un afloje hoy no está nada mal. Fuimos a nadar al … Más
30-Enero-2016, sábado. El nado largo del mes.
El nado largo de enero es de 4 horas. Lo terminé hace poco mas de 3, estoy sentado en el … Más
25-Enero-2016, lunes. Un data field para el Garmin donde anotas el entrenamiento, ¡Que bien! #not
Curioseando las aplicaciones para Garmin vi que hay una con la que puedes escribir notas y verlas en una ‘pantalla … Más
24-Enero-2016, domingo. 100 x 100.
El despertador sonó a las 6 am. pero me había levantado unos 5 minutos antes. Ya estaba despierto, seguramente por nervios. … Más
21-Enero-2016, jueves. Apenas empezando ya no podía.
Hoy llegué un poco tarde a Samara, solo un poco: 600 metros tarde. Como ayer fue la cena de cumpleaños … Más
19-Enero-2016, martes. Redondeando.
Aún no logro llegar con el suficiente tiempo antes de la clase para nadar los 1,000 m. adicionales. Se que … Más
18-Enero-2016, lunes. Un lago para mi solo.
Antes de las 8 de la mañana de un lunes, el lago de Valle es un lugar muy pacífico. Anoche … Más
14-Enero-2016. Se me hace conocido.
El dia de hoy empezó como muchos otros. Suena el despertador a las 6:10, doy unas vueltas en lo que … Más
7-Enero-2016, jueves. Volviendo a arrancar.
El despertador sonó a las 5:50 am. A mi mente vino la canción «Hoy no me quiero levantar». Me levanté … Más
6-Enero-2016, miércoles. El primer entrenamiento incompleto del año.
Mi problema de hacer entrenamientos incompletos por falta de tiempo soy yo mismo. Suele ser en los de la tarde … Más
26-Diciembre-2015, sábado. Faltan 227 días (32 semanas, 3 días). La laguna del Sol.
El cráter del volcán Xinantécatl, El Nevado de Toluca, tiene dos lagunas: del Sol y la Luna. El agua de las … Más
20-Diciembre-2015, domingo. Faltan 233 días (33 semanas, 2 días). 3 horitas.
Estoy en la lancha que nos va a dejar en la cortina de la presa de Valle de Bravo. Al … Más
10-Dic-2015, jueves. Faltan 243 días (34 semanas, 5 días). Ahora si quise llorar.
La hora del entrenamiento se supone que es a las 7:15. Hace un año llegaba a esa hora y los … Más
6-Dic-2015, domingo. Faltan 247 dias (35 semanas, 2 días). Prohibido nadar.
«PROHIBIDO NADAR» dice un letrero en el estacionamiento. ¿Como?… ¡a eso venimos! ¿Estará prohibido porque NO SE PUEDA o porque vivimos … Más
1-Dic-2015, martes. Faltan 252 días (36 semanas). ¡Ultimo mes del año!
De hoy al 23 de diciembre el tiempo se va de volada. Ya casi todo mundo tiene un pie afuera. … Más
30-Nov-2015, lunes. Faltan 253 días (36 semanas, 1 día). Entrenamiento incompleto.
Hoy fui a nadar a Sport City Parques Polanco. Llegué a las 7 am y tenía que estar de regreso … Más
29-Nov-2015, domingo. Faltan 254 dias (36 semanas, 2 días). Lo que suceda primero.
Me gusta nadar en aguas abiertas. Aunque la alberca es cómoda porque mantiene una temperatura, esta techada, el agua esta … Más
24-Nov-2015, martes. Faltan 259 días (37 semanas). Cumpleaños.
Hoy el entrenamiento de natación venía con festejo incluido. Ya saben, cuando un compañero cumple años se festeja nadando la … Más
21-Nov-2015, sábado. Faltan 262 días (37 semanas, 3 días). Cruce Teques.
Ayer fue descanso porque hoy no hubo entrenamiento, fue competencia: el Cruce Teques. Un evento de natación con un programa … Más
19-Nov-2015, jueves. Faltan 264 días (37 semanas, 5 días). De regreso.
Hoy volví a Samara después de 2 semanas de vacaciones. Da gusto que mis compañeros se alegren de verme de … Más
Después de SWIM Across The Sound, ¿que?
Este fin de semana lo pasé en Avandaro. Para mi fue atípico porque estuve solo gran parte del fin de … Más
SWIM Across the Sound. ¡Gracias!
El sábado 25 de Julio (justamente hace una semana) se llevó a cabo el evento SWIM Across the Sound. Es … Más
25 a 31 de Mayo 2015
Siento como si estuviera haciendo trampa porque hoy es 3 de Octubre y a este post le estoy cambiando la … Más
Cuando conocí Alchichica (y nade 6 hrs!)
Hoy conocí la Laguna de Alchichica… y nadé 6 horas por primera vez en mi vida! No sabía mucho sobre ella. … Más
¿Que nos hace el agua fría? Chapuzón helado de año nuevo.
Como he escrito antes, una parte muy importante de la preparación para intentar un cruce del Canal de la Mancha es … Más
Nada tus Sueños 