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NADA TUS SUEÑOS

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Con compromiso, dedicación y esfuerzo todas las metas se pueden lograr.

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Mes: enero 2016

31-Enero-2016. Afloje post 4 hrs. 

Después de la nadada de ayer de 12 kms. un afloje hoy no está nada mal. Fuimos a nadar al … Más

30-Enero-2016, sábado. El nado largo del mes. 

El nado largo de enero es de 4 horas. Lo terminé hace poco mas de 3, estoy sentado en el … Más

aguas abiertas, entrenamiento

27-Enero-2016, miércoles. Sin novedad, 3 en vez de 4. 

Se que mañana no voy a nadar porque quiero estar en el hospital en la mañana para acompañar a mis … Más

26-Enero-2016, martes. Ahora si que no las saqué. 

El domingo nade 100×100 y ayer un afloje mas o menos tranquilo. Hoy, de vuelta a Samara, llegué un poco … Más

agotado, entrenamiento

25-Enero-2016, lunes. Un data field para el Garmin donde anotas el entrenamiento, ¡Que bien! #not

Curioseando las aplicaciones para Garmin vi que hay una con la que puedes escribir notas y  verlas en una ‘pantalla … Más

920xt, aplicaciones Garmin, data fields, Garmin, Garmin Connect

24-Enero-2016, domingo. 100 x 100. 

El despertador sonó a las 6 am. pero me había levantado unos 5 minutos antes. Ya estaba despierto, seguramente por nervios. … Más

100x100, nado largo, serie de natación

23-Enero-2016, sábado. Finalmente me metí. 

7:20 am. Saqué a pasear a Manchas mientras puedo ir a nadar a Sport City, abren hasta las 8 los … Más

21-Enero-2016, jueves. Apenas empezando ya no podía. 

Hoy llegué un poco tarde a Samara, solo un poco: 600 metros tarde. Como ayer fue la cena de cumpleaños … Más

entrenamiento de natación, Entrenamiento pesado de natación, series en natación

20-Enero-2016, miércoles. Una corridita para no dejar. 

Hoy no iba a poder ir a nadar. Me tocaba sacar a Manchas en la mañana y en la noche … Más

19-Enero-2016, martes. Redondeando. 

Aún no logro llegar con el suficiente tiempo antes de la clase para nadar los 1,000 m. adicionales. Se que … Más

entrenamiento de natación

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