31-Enero-2016. Afloje post 4 hrs.

Después de la nadada de ayer de 12 kms. un afloje hoy no está nada mal. Fuimos a nadar al … Más

30-Enero-2016, sábado. El nado largo del mes.

El nado largo de enero es de 4 horas. Lo terminé hace poco mas de 3, estoy sentado en el … Más

Se que mañana no voy a nadar porque quiero estar en el hospital en la mañana para acompañar a mis … Más

El domingo nade 100×100 y ayer un afloje mas o menos tranquilo. Hoy, de vuelta a Samara, llegué un poco … Más

Curioseando las aplicaciones para Garmin vi que hay una con la que puedes escribir notas y verlas en una ‘pantalla … Más

El despertador sonó a las 6 am. pero me había levantado unos 5 minutos antes. Ya estaba despierto, seguramente por nervios. … Más

7:20 am. Saqué a pasear a Manchas mientras puedo ir a nadar a Sport City, abren hasta las 8 los … Más

Hoy llegué un poco tarde a Samara, solo un poco: 600 metros tarde. Como ayer fue la cena de cumpleaños … Más

Hoy no iba a poder ir a nadar. Me tocaba sacar a Manchas en la mañana y en la noche … Más

Aún no logro llegar con el suficiente tiempo antes de la clase para nadar los 1,000 m. adicionales. Se que … Más