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NADA TUS SUEÑOS

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Con compromiso, dedicación y esfuerzo todas las metas se pueden lograr.

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Etiqueta: deportes

La Vuelta Teques 15k. 11-sept-2021.

Hoy supe que la circunferencia del Lago de Tequesquitengo mide 11 kilómetros (sin entrar a las pequeñas bahías de las … Más

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23-octubre-2020

Hace algunas cuantas semanas estuve nuevamente en el Canal de la Mancha. Esta vez iba con el plan de nadarlo … Más

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7-sept.-2019. Auto-festejo del 3er aniversario del cruce del Canal de la Mancha. Faltan 307 días (43.6 semanas).

Creo que nadie podría negar que es emocionante y cautivador recordar un logro significativo. Haber logrado el reto de cruzar … Más

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20-julio-2019, 17.5°C, 2:15 hrs. se sienten! Tratando de recuperar la aclimatación al frío… me falta.

-Empecé a sentir frío como a los 35 min! -Gel a los 60 min. -Para la 1:15 hrs. ya tenía … Más

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19-julio-2017. El chat de los Canaleros. 

Tengo la fortuna de pertenecer a un grupo en WhatsApp -un chat- que se llamaba «Canaleros» y que a ido … Más

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SWIM Across the Sound. ¡Gracias!

El sábado 25 de Julio (justamente hace una semana) se llevó a cabo el evento SWIM Across the Sound. Es … Más

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Mañana en la mañana 25k!! Swim Across the Sound

Mi nombre es Carlos Acosta. Nací y vivo en la ciudad de México. Cumplí 42 años hace menos de una … Más

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¡Estamos mas arriba que las nubes! Ascenso al Iztaccíhuatl: 5,400 msnm

Dormir a las 6 de la tarde para despertar a las 12 de la noche no fue fácil. Los nervios … Más

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Ante cualquier molestia mejor visito al doctor

Los tendones son las fibras que conectan los músculos con los huesos. Con el ejercicio, muchas veces los sobre esforzamos y se inflaman e irritan. El remedio real es hacer mas fuerza en esos músculos para evitar que los tendones se esfuercen de mas.

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¿Que haces mientras nadas mucho tiempo? 3 horas

Los nados largos son una experiencia que requiere una motivación y concentración especial para lograr estar tanto tiempo en el agua con «uno mismo» .

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