Me duele la lengua y el Psoas izquierdo. Estos dolores me están haciendo recordar la madriza que puede ser nadar … Más
Etiqueta: deportes
La Vuelta Teques 15k. 11-sept-2021.
Hoy supe que la circunferencia del Lago de Tequesquitengo mide 11 kilómetros (sin entrar a las pequeñas bahías de las … Más
23-octubre-2020
Hace algunas cuantas semanas estuve nuevamente en el Canal de la Mancha. Esta vez iba con el plan de nadarlo … Más
7-sept.-2019. Auto-festejo del 3er aniversario del cruce del Canal de la Mancha. Faltan 307 días (43.6 semanas).
Creo que nadie podría negar que es emocionante y cautivador recordar un logro significativo. Haber logrado el reto de cruzar … Más
20-julio-2019, 17.5°C, 2:15 hrs. se sienten! Tratando de recuperar la aclimatación al frío… me falta.
-Empecé a sentir frío como a los 35 min! -Gel a los 60 min. -Para la 1:15 hrs. ya tenía … Más
19-julio-2017. El chat de los Canaleros.
Tengo la fortuna de pertenecer a un grupo en WhatsApp -un chat- que se llamaba «Canaleros» y que a ido … Más
SWIM Across the Sound. ¡Gracias!
El sábado 25 de Julio (justamente hace una semana) se llevó a cabo el evento SWIM Across the Sound. Es … Más
Mañana en la mañana 25k!! Swim Across the Sound
Mi nombre es Carlos Acosta. Nací y vivo en la ciudad de México. Cumplí 42 años hace menos de una … Más
¡Estamos mas arriba que las nubes! Ascenso al Iztaccíhuatl: 5,400 msnm
Dormir a las 6 de la tarde para despertar a las 12 de la noche no fue fácil. Los nervios … Más
Ante cualquier molestia mejor visito al doctor
Los tendones son las fibras que conectan los músculos con los huesos. Con el ejercicio, muchas veces los sobre esforzamos y se inflaman e irritan. El remedio real es hacer mas fuerza en esos músculos para evitar que los tendones se esfuercen de mas.
NADA TUS SUEÑOS 