Me duele la lengua y el Psoas izquierdo. Estos dolores me están haciendo recordar la madriza que puede ser nadar … Más
Etiqueta: Cold Water
23-octubre-2020
Hace algunas cuantas semanas estuve nuevamente en el Canal de la Mancha. Esta vez iba con el plan de nadarlo … Más
Listo. 9-sep-2020
Llego el momento que esperaba desde hace muchos meses. Estoy a 5 hrs de la cita con el piloto en … Más
20-julio-2019, 17.5°C, 2:15 hrs. se sienten! Tratando de recuperar la aclimatación al frío… me falta.
-Empecé a sentir frío como a los 35 min! -Gel a los 60 min. -Para la 1:15 hrs. ya tenía … Más
La respuesta fisiológica a las bajas temperaturas. Disfrutando de la tina… a 17°C
Hoy probé en carne propia como actúa el cuerpo en respuesta a un estímulo por baja temperatura. Desde hace tiempo … Más
¿Que haces mientras nadas mucho tiempo? 3 horas
Los nados largos son una experiencia que requiere una motivación y concentración especial para lograr estar tanto tiempo en el agua con «uno mismo» .
¿Que nos hace el agua fría? Chapuzón helado de año nuevo.
Como he escrito antes, una parte muy importante de la preparación para intentar un cruce del Canal de la Mancha es … Más