Resumen de hoy (¿Donde estuvo lo tranquilo?) 😉 5×100 crol cada 2′, 5×200 crol+pull cada 3’30», 5×300 crol y combinado … Más
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31-Diciembre-2015, jueves. Último día del año haciendo «otras cosas».
Hasta parece que estoy terminando el año al revés. En lugar de estar nadando, ayer corrí y hoy hice bicicleta. … Más
27-Diciembre-2015. Temas, ¡qué ruta!
Con la idea de «hacer otras cosas» estas vacaciones, hoy hicimos bicicleta de montaña, hace mucho tiempo que no lo … Más
22-Nov-2015, domingo. Faltan 261 días (37 semanas, 2 días). Terapia post-fiesta.
Por la competencia de ayer (bueno, mas por la desvelada y algunas copas de vino en la fiesta de Cheke … Más
16-Nov-2015, lunes. Faltan 267 días. (38 semanas, 1 día). Atorados en Qro-Mex.
¿Porqué cuando tenia mas ganas de llegar temprano para descansar después de un largo viaje de regreso a Mexico, todo … Más
Masaje deportivo. Indispensable para cualquier deportista.
El miércoles sufrí mi primer masaje deportivo en la vida. La palabra masaje la asociamos normalmente con un evento para … Más
Reto Acapulco: la prueba reina
A las 7 de la mañana escuchamos el silbatazo de salida de la XXIV edición del Reto Acapulco Aguas Abiertas … Más
Lista mi maleta y material para ir mañana a Acapulco!
Listo para dormir! Aunque es mucho mas tarde de lo que esperaba, me estoy acostando tranquilo porque se que ya … Más
Cuidar a un nadador en Kayak. Nado en Valle una semana del Reto Acapulco!
Hoy nadé en el lago de Valle. A una semana del Reto Acapulco ya no me toca nadar mucho. La … Más
San Gil
En la mañana cumplí el plan de nadar 8,000 metros. ¡Mi nado mas largo hasta hoy! Ir a San Gil … Más
Uff
Ya estoy en Sport City Samara. Se me hizo un poco temprano son 7:11am -llegué a las 7am para entrenamiento … Más
4,500m.
Me pesan un poco los hombros después de nadar 4,500m hace un rato. Me siento bien pero cansado. Un cansancio … Más
¡Cuantas cosas nuevas hoy!
La semana pasada y esta me está costando cada vez mas trabajo levantarme. Creo que el cansancio se esta acumulando. … Más
1000m = 16’52»
Hoy parte del entrenamiento fue nadar 1,000 metros contando el tiempo. Yo solía redondear y he calculado desde hace tiempo … Más
Las Estacas, Morelos
¡Hoy conocí Las Estacas! De verdad todo lo bueno que había escuchado del lugar es cierto. Es un sitio maravilloso … Más
De muelle a muelle
Ayer y hoy nadé en el hermoso azul mar de Cozumel. Entre el muelle de mi hotel, el Fiesta Americana, … Más
De 5k a IRONMAN 70.3!!
Todavía me acuerdo de la primer carrera de 5k que hizo Rodrigo. Me acuerdo bien porque lo acompañé, junto con … Más
Gran Fondo Triple 3000, Valle de Bravo
Estoy feliz feliz! Acabando un reto que hace apenas un par de años me hubiera parecido fuera de mi alcance. … Más
CDMX 21k
Hace un par de horas terminé en 2:17 hrs. los 21,097.5 mts. del medio maratón de la Ciudad de México. … Más
Reto Acapulco Aguas Abiertas
Terminando la clase de hoy Nora me dio la noticia de que ya salió la convocatoria del Reto Acapulco Aguas … Más
The Sound of Silence
Algunos días, como hoy, se mezclan de una manera especial los pensamientos y la música. Me sucede seguido en la … Más
De vuelta a la alberca
Hoy volví a la alberca en Samara. Después del lago la vi triste pero se que eso está solo en … Más
Donner Lake
Hoy nadé 1 hora en Donner Lake. Está muy cerca de Lake Tahoe pero es un lago mucho mas pequeño. … Más
10.5% de grasa!
Hoy me consentí un poco mas que lo normal -y me falta! Me desperté mas temprano para ir a un … Más
2a semana
Empieza la 2a semana semana de entrenamiento. Despertador a las 5:55, estaba profundamente dormido cuando sonó. Ahora si me costó … Más
Primer semana de entrenamiento de natación
2pm. Hoy concluye mi primer semana de entrenamiento de natación. El martes fui a la primer «clase» con Nora Toledano … Más
Un nuevo y gran reto: el Canal de la Mancha
Hoy comencé un reto conmigo mismo que terminará dentro de muchos meses: cruzar el Canal de la Mancha en el … Más
Triatlón Xel-Ha, mi último este año
Estoy descansando en un camastro en la alberca del hotel. Hace apenas unas 4 horas terminé mi último triatlón de … Más
Como decidí hacer un Triatlón Olímpico
El sábado 24 de Agosto de 2013 hice mi primer triatlón olímpico. ¡Hice un triatlón olímpico! (Y quiero más). Ya … Más