“Leandros Marathon Swim Grand Prix 2023” reconoce cada año a los 32 nadadores top del mundo. Es un honor formar parte del ranking de este año.

Al igual que en la carrera, en la natación existe la distancia de maratón. En la carrera la distancia oficial … Más

12-marzo-2023. Faltan 25 semanas. Nado en La Jolla, CA.

Me duele la lengua y el Psoas izquierdo. Estos dolores me están haciendo recordar la madriza que puede ser nadar … Más

La Vuelta Teques 15k. 11-sept-2021.

Hoy supe que la circunferencia del Lago de Tequesquitengo mide 11 kilómetros (sin entrar a las pequeñas bahías de las … Más

23-octubre-2020

Hace algunas cuantas semanas estuve nuevamente en el Canal de la Mancha. Esta vez iba con el plan de nadarlo … Más

7-sept.-2019. Auto-festejo del 3er aniversario del cruce del Canal de la Mancha. Faltan 307 días (43.6 semanas).

Creo que nadie podría negar que es emocionante y cautivador recordar un logro significativo. Haber logrado el reto de cruzar … Más

20-julio-2019, 17.5°C, 2:15 hrs. se sienten! Tratando de recuperar la aclimatación al frío… me falta.

-Empecé a sentir frío como a los 35 min! -Gel a los 60 min. -Para la 1:15 hrs. ya tenía … Más

19-julio-2017. El chat de los Canaleros.

Tengo la fortuna de pertenecer a un grupo en WhatsApp -un chat- que se llamaba «Canaleros» y que a ido … Más

SWIM Across the Sound. ¡Gracias!

El sábado 25 de Julio (justamente hace una semana) se llevó a cabo el evento SWIM Across the Sound. Es … Más

Mañana en la mañana 25k!! Swim Across the Sound

Mi nombre es Carlos Acosta. Nací y vivo en la ciudad de México. Cumplí 42 años hace menos de una … Más

¡Estamos mas arriba que las nubes! Ascenso al Iztaccíhuatl: 5,400 msnm

Dormir a las 6 de la tarde para despertar a las 12 de la noche no fue fácil. Los nervios … Más

Ante cualquier molestia mejor visito al doctor

Los tendones son las fibras que conectan los músculos con los huesos. Con el ejercicio, muchas veces los sobre esforzamos y se inflaman e irritan. El remedio real es hacer mas fuerza en esos músculos para evitar que los tendones se esfuercen de mas.