22-noviembre-2016. 4,500 a paso veloz. ¿Que no era período de mantenimiento?

Resumen de hoy (¿Donde estuvo lo tranquilo?) 😉 5×100 crol cada 2′, 5×200 crol+pull cada 3’30», 5×300 crol y combinado … Más

24-Enero-2016, domingo. 100 x 100.

El despertador sonó a las 6 am. pero me había levantado unos 5 minutos antes. Ya estaba despierto, seguramente por nervios. … Más

Aún no logro llegar con el suficiente tiempo antes de la clase para nadar los 1,000 m. adicionales. Se que … Más

Hasta parece que estoy terminando el año al revés. En lugar de estar nadando, ayer corrí y hoy hice bicicleta. … Más

La hora del entrenamiento se supone que es a las 7:15. Hace un año llegaba a esa hora y los … Más

El lunes incompleto. El miércoles incompleto. Ahora si me voya tener que desquitar mañana. Ni modo, no me dedico a … Más

De hoy al 23 de diciembre el tiempo se va de volada. Ya casi todo mundo tiene un pie afuera. … Más

Hoy fui a nadar a Sport City Parques Polanco. Llegué a las 7 am y tenía que estar de regreso … Más

Hoy no nadé. ¿Pero como? ¡Si no falta nada! Anoche cenamos toda la familia por el cumpleaños de mi mamá. … Más

Nuevamente un nado largo. Cada mes me toca uno y cada vez mas largo. Los dos anteriores, el 31 de … Más