20-julio-2019, 17.5°C, 2:15 hrs. se sienten! Tratando de recuperar la aclimatación al frío… me falta.

-Empecé a sentir frío como a los 35 min! -Gel a los 60 min. -Para la 1:15 hrs. ya tenía … Más

21-Febrero-2016. Faltan 199 días. Derecha-izquierda.

Mi plan de hoy era nadar 4,500 metros: los 4,000 del entrenamiento del viernes -que no hice porque es mi … Más

Después de la nadada de ayer de 12 kms. un afloje hoy no está nada mal. Fuimos a nadar al … Más

El nado largo de enero es de 4 horas. Lo terminé hace poco mas de 3, estoy sentado en el … Más

Curioseando las aplicaciones para Garmin vi que hay una con la que puedes escribir notas y verlas en una ‘pantalla … Más

El despertador sonó a las 6 am. pero me había levantado unos 5 minutos antes. Ya estaba despierto, seguramente por nervios. … Más

Aún no logro llegar con el suficiente tiempo antes de la clase para nadar los 1,000 m. adicionales. Se que … Más

Antes de las 8 de la mañana de un lunes, el lago de Valle es un lugar muy pacífico. Anoche … Más

El dia de hoy empezó como muchos otros. Suena el despertador a las 6:10, doy unas vueltas en lo que … Más

Hoy nadé 3,350 m. en Sport City de Parques Polanco. Me encanta la banda HR, me ayuda a conocerme mejor. … Más

El cráter del volcán Xinantécatl, El Nevado de Toluca, tiene dos lagunas: del Sol y la Luna. El agua de las … Más

Hoy volví a Samara después de 2 semanas de vacaciones. Da gusto que mis compañeros se alegren de verme de … Más

265 días = 8 meses y 22 dias. Eso falta para que empiece la ventana para intentar el cruce. Son … Más

Ayar nade 2 hrs. Me sentía medio mal, con un poco de náuseas y malestar estomacal. y, aunque con la … Más

Hoy conocí la Laguna de Alchichica… y nadé 6 horas por primera vez en mi vida! No sabía mucho sobre ella. … Más