20-julio-2019, 17.5°C, 2:15 hrs. se sienten! Tratando de recuperar la aclimatación al frío… me falta.

-Empecé a sentir frío como a los 35 min! -Gel a los 60 min. -Para la 1:15 hrs. ya tenía … Más

29 Octubre 2017. Canal de Catalina, primera parte.

El día que crucé el Canal de Catalina, primera parte.

22-julio-2017. El último largo-largo antes de Catalina. 8 hrs. 28k.

Hoy hice el último nado «muy largo» del entrenamiento para el cruce del Canal de Catalina. El más largo de … Más

21-Febrero-2016. Faltan 199 días. Derecha-izquierda. 

Mi plan de hoy era nadar 4,500 metros: los 4,000 del entrenamiento del viernes -que no hice porque es mi … Más

31-Enero-2016. Afloje post 4 hrs. 

Después de la nadada de ayer de 12 kms. un afloje hoy no está nada mal. Fuimos a nadar al … Más

30-Enero-2016, sábado. El nado largo del mes. 

El nado largo de enero es de 4 horas. Lo terminé hace poco mas de 3, estoy sentado en el … Más

18-Enero-2016, lunes. Un lago para mi solo.

Antes de las 8 de la mañana de un lunes, el lago de Valle es un lugar muy pacífico. Anoche … Más

26-Diciembre-2015, sábado. Faltan 227 días (32 semanas, 3 días). La laguna del Sol. 

El cráter del volcán Xinantécatl, El Nevado de Toluca, tiene dos lagunas: del Sol y la Luna. El agua de las … Más

22-Diciembre-2015, martes. Faltan 231 días (33 semanas). El paraíso. 

Qué día tan dulce. Llegué a tiempo, tardísimo. A tiempo porque salí a las 7:25 y puse Wase para ver … Más

20-Diciembre-2015, domingo. Faltan 233 días (33 semanas, 2 días). 3 horitas.

Estoy en la lancha que nos va a dejar en la cortina de la presa de Valle de Bravo. Al … Más