22-julio-2017. El último largo-largo antes de Catalina. 8 hrs. 28k.

Hoy hice el último nado «muy largo» del entrenamiento para el cruce del Canal de Catalina. El más largo de … Más

22-noviembre-2016. 4,500 a paso veloz. ¿Que no era período de mantenimiento?

Resumen de hoy (¿Donde estuvo lo tranquilo?) 😉 5×100 crol cada 2′, 5×200 crol+pull cada 3’30», 5×300 crol y combinado … Más

Mi plan de hoy era nadar 4,500 metros: los 4,000 del entrenamiento del viernes -que no hice porque es mi … Más

El nado largo de enero es de 4 horas. Lo terminé hace poco mas de 3, estoy sentado en el … Más

Curioseando las aplicaciones para Garmin vi que hay una con la que puedes escribir notas y verlas en una ‘pantalla … Más

El despertador sonó a las 6 am. pero me había levantado unos 5 minutos antes. Ya estaba despierto, seguramente por nervios. … Más

Hoy llegué un poco tarde a Samara, solo un poco: 600 metros tarde. Como ayer fue la cena de cumpleaños … Más

Aún no logro llegar con el suficiente tiempo antes de la clase para nadar los 1,000 m. adicionales. Se que … Más

El dia de hoy empezó como muchos otros. Suena el despertador a las 6:10, doy unas vueltas en lo que … Más

Hoy corrí. Cada vez corro menos porque nado casi diario. Me gusta correr, pero me gusta mucho más nadar. Lo … Más

Mi problema de hacer entrenamientos incompletos por falta de tiempo soy yo mismo. Suele ser en los de la tarde … Más

El cráter del volcán Xinantécatl, El Nevado de Toluca, tiene dos lagunas: del Sol y la Luna. El agua de las … Más

La hora del entrenamiento se supone que es a las 7:15. Hace un año llegaba a esa hora y los … Más

«PROHIBIDO NADAR» dice un letrero en el estacionamiento. ¿Como?… ¡a eso venimos! ¿Estará prohibido porque NO SE PUEDA o porque vivimos … Más

El lunes incompleto. El miércoles incompleto. Ahora si me voya tener que desquitar mañana. Ni modo, no me dedico a … Más

De hoy al 23 de diciembre el tiempo se va de volada. Ya casi todo mundo tiene un pie afuera. … Más

Hoy el entrenamiento de natación venía con festejo incluido. Ya saben, cuando un compañero cumple años se festeja nadando la … Más

Ayar nade 2 hrs. Me sentía medio mal, con un poco de náuseas y malestar estomacal. y, aunque con la … Más