La respuesta fisiológica a las bajas temperaturas. Disfrutando de la tina… a 17°C

Hoy probé en carne propia como actúa el cuerpo en respuesta a un estímulo por baja temperatura. Desde hace tiempo … Más

¿Que nos hace el agua fría? Chapuzón helado de año nuevo.

Como he escrito antes, una parte muy importante de la preparación para intentar un cruce del Canal de la Mancha es … Más

Hoy nadé 1 hora en Donner Lake. Está muy cerca de Lake Tahoe pero es un lago mucho mas pequeño. … Más

Hoy comencé un reto conmigo mismo que terminará dentro de muchos meses: cruzar el Canal de la Mancha en el … Más